Co w głosie piszczy? O emisji i higienie głosu

modułowy kurs e-learningowy

Chcesz sprawnie posługiwać się głosem? A może jesteś nauczycielem lub wykonujesz inny zawód wymagający pracy głosem i potrzebujesz zadbać o swój głos? Zobacz, co proponuję Ci w moim kursie e-learningowym składającym się z 11 modułów.

1. Wprowadzenie. O czym będzie kurs?

2. Jak mnie słyszą, tak mnie piszą – głos moją wizytówką. Ćwiczenie wprowadzające. Rola głosu w autoprezentacji.

3. Ja i mój głos. Voice Handicap Index (VHI) – wskaźnik niepełnosprawności głosowej. Kwestionariusz autooceny głosu – omówienie i praca własna.

4. O tym, co niezbędne: Budowa i działanie narządu głosu praktycznie.

5. Trening oddechowy z uzasadnieniem i komentarzem. (Możesz wybrać ćwiczenia, które są dla Ciebie odpowiednie).

– prezentacja – dlaczego oddech jest taki ważny w procesie głosotwórczym – piramida oddechowa; przykłady ćwiczeń naturalnego toru oddechowego,

– trening – wdech, wydech, luz,

– pozycja spoczynkowa: żuchwa, język, wargi,

– kilka ćwiczeń Metodą Oddechową Butejki: wiele krótkich wstrzymań oddechu, oddychaj lekko,

– ćwiczenia oddechowe na co dzień: postawa ciała, koncentracja na oddechu.

6. Co możesz zrobić, żeby zapobiegać, a nie leczyć? Higiena głosu i profilaktyka chorób:

– BHP pracy (z) głosem,
– apteczne i domowe sposoby na zdrowy głos.

7. Psychologiczne aspekty pracy (z) głosem:
– trening autogenny Schultza,
– trema w wystąpieniach publicznych,
– sposoby radzenia sobie ze stresem.

8. Ćwiczenia oddechowo-fonacyjne

– Lax Vox,

– wydłużanie frazy wydechowej.

9. Ćwiczenia zaczerpnięte z Metody Akcentów.

10. Ćwiczenia aparatu artykulacyjnego.

11. Ćwiczenia dykcyjne – łamańce językowe.

Co zyskasz dzięki kursowi?

Kurs powstał na bazie wieloletniego doświadczenia w pracy (z) głosem. Zarówno zawodowego jak i prywatnego. Wiedza i umiejętności, które zdobędziesz dzięki kursowi mają charakter interdyscyplinarny. Łączą w sobie treści merytoryczne m.in. z językoznawstwa, logopedii, pracy z ciałem i terapii oddechowej.

Szeroki wachlarz umiejętności zaprezentowany został w przystępny sposób. Podzielony na lekcje, z których każda oscyluje wokół konkretnego tematu.

Kurs został przemyślany tak, aby kolejno nabywane umiejętności mogły się uzupełniać. Lekcje zawierają wiele ćwiczeń, dzięki czemu kurs ma charakter warsztatowy.

Dowiesz się, jak pracować głosem, aby wyrażał pewność siebie.

Nauczysz się dbać o głos, stosując proste ćwiczenie, techniki relaksacyjne, a także odpowiednio dobrane preparaty.

Doświadczysz zabawy łamańcami językowymi, która w miarę ćwiczenia, stanie się łatwiejsza, a jednocześnie pomoże Ci wypowiadać się wyraźnie i wyraziście.

Jakie korzyści osiągniesz dzięki kursowi?

• Nabędziesz umiejętność sprawnego i lekkiego wypowiadania się,
• Nauczysz się radzenie sobie w stresujących sytuacjach wystąpień publicznych,
• Dowiesz się, jak przygotować siebie i swój głos do przemawiania przed publicznością,
• Nauczysz się oddychać tak, aby Twój głos, tak, jak i oddech, był spokojny, stabilny i pewny.

Co otrzymasz?

• nagrania lekcji z jedenastu modułów,
• workbook z ćwiczeniami,
• pomoce potrzebne do wykonania niektórych ćwiczeń,
• możliwość odtwarzania lekcji w dowolnym momencie,
• dożywotni dostęp do kursu.

Autorka kursu:

Sylwia Zasada – specjalistka emisji i rehabilitacji głosu, logopedka, terapeutka oddechu, międzynarodowa instruktorka Metody Oddechowej Butejki, terapeutka miofunkcjonalna i Manualnej Terapii Krtani (LMT) wg protokołu J. Liebermana, trenerka autoprezentacji. Lingwistka – miłośniczka języka polskiego w pełnej krasie. Autorka szkoleń: „Wellbreathing. Oddech to podstawa”, „Co w głosie piszczy”, „Oddech dochodzi do głosu” oraz cyklu szkoleń i e-booków „ABC początkującego logopedy” (Rotacyzm, Seplenienie, Mowa bezdźwięczna, Kappacyzm, lambdacyzm, tetacyzm). Autorka publikacji naukowych o tematach językoznawczych i rozwoju mowy. Stworzyła Instytut Edukacji Logopedycznej, który od kilkunastu lat szkoli logopedów w Polsce i na świecie, oferując im wysokiej jakości warsztaty i szkolenia prowadzone przez najwyższej klasy specjalistów. Stworzyła również Pracownię głosu i oddechu – przestrzeń, która służy ludziom do poznawania potencjału własnych głosów i mocy oddechów (również w Social Mediach – Facebook, You Toube). Pasjonatka pracy z ciałem, także w nurcie Analizy Bioenergetycznej A. Lowena – elementy metody wykorzystuje w pracy terapeutycznej z głosem i oddechem. Obecnie jest  również studentką Szkoły Psychoterapii w nurcie analizy bioenergetycznej Aleksandra Lowena. Współpracuje z uczelniami jako wykładowca oraz prowadzi warsztaty zamknięte dla firm.